Подходяща е за теб, ако:
-Изпитваш често тревожни мисли или паника;
-Искаш да подобриш начина, по който се справяш със стреса;
Знаете ли, че в груповата терапия е по-лесно да се почувствате разбрани и
подкрепени?
Това не е случайно – когато споделяте опита си с другите, осъзнавате, че не сте
единствени, които преминават през трудни моменти. В групата не само
получавате подкрепа, но и развивате социални умения, които са ключови за
здравословни взаимоотношения.
✅ Със споделеното преживяване намирате подкрепа и нови приятели
✅ Получавате нови идеи за справяне с трудностите, които не сте били сигурни,
че могат да бъдат преодолени.
✅ Преодолявате изолацията и откривате, че можете да се учите и растете
заедно с другите.
Формат на срещите:
Малка група (до 8–10 души)
Веднъж седмично
Водещ на групата
Водена от квалифициран психолог Севил Вахид .
Като психолог Севил вярва, че всеки носи в себе си силата да се справи, но
понякога е нужна
подкрепа, за да открие тази сила. Работи с внимание, разбиране и индивидуален
подход,защото всеки човек е уникален, както и неговият път.
Всяка трудност е възможност за растеж, а всяко търсене – крачка напред.
Повече информация за водещия на събитието прочетете тук:
https://primehealthbg.com/blog-sevil/
Заедно можем да открием отговори и посока към промяна.
